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抗糖要拒绝哪些食物 抗糖要坚持多久

2025-04-25 02:38:34  来源:

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在最近这两年抗糖还是比较流行的 ,那么要是抗糖的话有哪些食物是不要吃的?抗糖要坚持多久才行 ?抗糖要拒绝哪些食物抗糖最好要减少高GI高淀粉 ,高甜)食物的摄入量  ,像吐司、馒头 、普通的面包 、大米饭  、面条、蜂蜜

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